Kayakta basit yaralanmalar ciddi sakatlıklara neden olabilir

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Metehan Saraçoğlu, kayak sporunda meydana gelen basit yaralanmaların zamanında müdahale edilmediğinde ciddi sakatlıklara yol açabileceğini belirtti.

Kayak sezonunda kırıklar, bağ yaralanmaları ve çeşitli sakatlık vakalarının sıkça görüldüğüne dikkat çeken Dr. Saraçoğlu, özellikle omurga yaralanmalarının hayati risk oluşturabileceğini ifade etti:
'Kayma sırasında düşme yaşandığında vücudun ağırlığı genellikle dizlere ve ayak bileklerine biner, bu da sakatlanma riskini artırır. El-bilek yaralanmaları, kaburga kırıkları ve omurga zedelenmeleri ise tehlikeli boyutlara ulaşabilir. Bu nedenle mutlaka önlem alınmalı ve dikkatli davranılmalıdır.'

Dr. Saraçoğlu, kayağa başlamadan önce mutlaka ısınma hareketlerinin yapılması gerektiğini ve doğru ekipman kullanımının önem taşıdığını vurguladı:
'Kayak öncesi vücut kaslarının hazırlanması sakatlanma riskini büyük ölçüde azaltır. Ayrıca, kayak ekipmanlarının kişiye uygun seçilmesi ve doğru şekilde kullanılması gerekir. Kayak botlarının sıkı bağlanması ve bilekliklerin kullanılması güvenlik açısından kritik önemdedir.'

Kayak sırasında yaşanan herhangi bir düşme veya yaralanmada mutlaka bir sağlık merkezine başvurulması gerektiğinin altını çizen Dr. Saraçoğlu, şunları söyledi:
'Önemsiz gibi görünen küçük bir düşme, ciddi sakatlıklara dönüşebilir. Hekim kontrolüyle yaralanmanın durumu tespit edilmeli ve doğru tedavi yöntemi uygulanmalıdır. Genç ve aktif bireylerde bağ kopmaları veya kırıklar genellikle cerrahi tedavi gerektirirken, daha az aktif kişilerde fizik tedavi tercih edilebilir.'

Cerrahi müdahalelerin ardından fizik tedavi ve rehabilitasyon sürecinin mutlaka başlatılması gerektiğini belirten Dr. Saraçoğlu, 'Etkili bir tedavi planıyla hastaların kısa sürede günlük yaşamlarına dönmesini sağlıyoruz. Fizik tedavi süreci, iyileşme süresini hızlandırmak ve sakatlığın tekrarlamasını önlemek açısından büyük önem taşıyor,' dedi.