Taze Naneyle Gelen Sağlık: Toksinlerden Arınma ve Nefes Açma
Ağrı Bi Diyet Sahibi Bilge İgan Yıldırım, taze nanenin mutfaklarda sıkça kullanılan ve sağlık açısından birçok faydası olan bir bitki olduğunu söyleyerek, 'Özellikle tazeyken yemeklere ve salatalara katılan nane, sağlığımıza faydalı' dedi.
Karakösehaber internet sitemize açıklamalarda bulunan Ağrı Bi Diyet Sahibi Bilge İgan Yıldırım, taze nanenin içerdiği detoks etkisiyle vücudu toksinlerden arındırmaya yardımcı olduğunu belirtti. ';s:5:'width';i:600;s:6:'height';i:425;}i:1;a:4:{s:4:'file';s:9:'taze3.jpg';s:4:'desc';s:505:'
Birikmiş gazın ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasını kolaylaştırdığını da vurgulayan Yıldırım, 'Mentol içeriği sayesinde taze nane, nefesi açarken ağız içindeki bakteri oluşumunu da azaltır. Ferahlatıcı etkisiyle de bilinen nane, ağız ve boğazı rahatlatır. Taze nane, sinir sistemini de olumlu etkiler. Uyarıcı özellikleri sayesinde zihinsel yorgunluğu azaltır, anksiyete ve stresle mücadelede yardımcı olur' dedi. ';s:5:'width';i:612;s:6:'height';i:408;}i:2;a:4:{s:4:'file';s:9:'taze2.jpg';s:4:'desc';s:514:'
Antioksidan içeriği yüksek olan taze nanenin cildin dış faktörlerden kaynaklanan hasarını engellediğini ve daha sağlıklı bir cilt görünümüne katkı sağladığını ifade eden Yıldırım, ayrıca kalp ve damar sağlığını destekleyerek kan dolaşımını düzenlediğini kaydetti. Yıldırım, 'Sonuç olarak, taze nane tüketimi sağlık için birçok fayda sağlar ve günlük beslenme düzenimize kolaylıkla entegre edilebilir' diye konuştu.';s:5:'width';i:600;s:6:'height';i:400;}i:3;a:4:{s:4:'file';s:9:'taze.jpg';s:4:'desc';s:0:'';s:5:'width';i:641;s:6:'height';i:380;}}}