Cepte taşınan tehlike göz ardı edilmemeli
Cep telefonları günlük yaşamı kolaylaştıran vazgeçilmez bir teknoloji olsa da, yaydığı elektromanyetik dalgaların sağlık üzerindeki olumsuz etkileri giderek daha fazla tartışılıyor.
Nöroloji Uzmanı Dr. Yaşar Alpaslan, yoğun cep telefonu kullanımının sağlık üzerinde ciddi riskler oluşturduğuna dikkat çekerek, alınabilecek önlemler konusunda uyardı.
Elektromanyetik Dalgalar ve Sağlık Üzerindeki Etkileri
Dr. Alpaslan, çevremizin radyo, televizyon, wireless ve özellikle cep telefonlarından kaynaklanan elektromanyetik dalgalarla çevrili olduğunu belirterek, “Bu dalgalar beyin yorgunluğu, baş ağrısı, uyku düzensizliği, hafıza zayıflığı, konsantrasyon bozukluğu gibi çeşitli sorunlara yol açabiliyor. Özellikle yoğun cep telefonu kullanımı, uzun vadede daha ciddi sağlık problemlerine zemin hazırlayabilir” dedi.
Beyin Tümörleriyle Olası Bağlantı
Cep telefonlarının beyin tümörleriyle kesin bir bağlantısı kanıtlanmış olmasa da, bu cihazların glioma ve meningioma gibi tümör türlerinin oluşma riskini artırdığına dair yaygın bir görüş olduğunu ifade eden Dr. Alpaslan, “Araştırmalar, uzun süreli cep telefonu kullanımının beyin tümörlerine yakalanma riskini artırabileceğini gösteriyor. Uluslararası Kanser Araştırmaları Enstitüsü’nün raporlarına göre, 10 yıldan uzun süre cep telefonu kullanan kişilerde beyin tümörü riski yüzde 40 oranında artıyor” dedi.
Cep Telefonu Kullanımında Alınması Gereken Önlemler
Cep telefonlarının zararlarından korunmak için günlük alışkanlıklarımızda bazı değişiklikler yapmamız gerektiğini belirten Dr. Alpaslan, şu önerilerde bulundu:
- Kulaklık ve hoparlör kullanımı: Telefon görüşmelerinde cihazı doğrudan kulağa götürmek yerine kulaklık veya hoparlör tercih edilmeli.
- İlk aramada dikkat: Telefon arama yaparken iletişim kurulmadan cihaz kulağa yaklaştırılmamalı.
- Cep yerine çanta: Telefonlar mümkünse çantada taşınmalı ve vücuttan uzak tutulmalı.
- Kısa görüşmeler: Günlük telefon konuşmaları 30 dakikayı aşmamalı.
- Toplu alanlarda kapatın: Sinema, tiyatro gibi kalabalık mekanlarda telefonlar tamamen kapatılmalı.
- Çocuklardan uzak tutun: Özellikle gelişim çağındaki çocukların beyinleri daha hassas olduğu için cihazların kullanımına sınırlama getirilmesi öneriliyor.
Teknolojiyi Kontrol Altına Alın
Dr. Alpaslan, teknolojinin faydalarını kullanırken aynı zamanda zararlarından korunmak gerektiğini vurgulayarak, “Wireless yerine kablolu internet tercih edin, cep telefonlarını yalnızca iletişim için kullanın ve elektronik cihazlara bağımlı bir yaşam tarzından uzak durun” dedi.
