Diş sıkmanın zararlarına dikkat
Diş sıkma (bruksizm), özellikle stres ve kaygı gibi psikolojik etkenlerle tetiklenen yaygın bir alışkanlık olarak dikkat çekiyor. Ancak uzmanlar, bu alışkanlığın sadece diş sağlığını değil, genel vücut sağlığını da olumsuz etkileyebileceği konusunda uyarıyor.
Dr. Öğr. Üyesi Münir Demirel, diş sıkmanın neden olduğu fiziksel ve fizyolojik sorunlar hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Dr. Demirel, diş sıkmanın en çok çene eklemini etkilediğini belirterek, bu durumun ciddi tahribatlara yol açabileceğini söyledi. "Diş sıkma, özellikle gece uyku sırasında farkında olmadan yapılan bir eylem olup, çene eklemine aşırı baskı uygular. Bu baskı; çene ve baş ağrılarına, dişlerde aşınma ve kırılmalara, kaslarda gerilime ve diş eti problemlerine neden olabilir," dedi.
Uzun süreli diş sıkma alışkanlığının tedavi edilmemesi durumunda çene ekleminde dejeneratif değişikliklerin ortaya çıkabileceğini ifade eden Dr. Demirel, bu sorunların tüm vücut sağlığını etkileyebileceğini vurguladı.
Diş sıkmanın en yaygın nedeninin stres ve kaygı olduğunu belirten Dr. Demirel, "Hızla artan stres, bireylerin bilinçli ya da bilinçsiz şekilde dişlerini sıkmasına neden oluyor. Ancak bu alışkanlık zamanla ciddi sağlık problemlerine dönüşebiliyor," diye ekledi.
Diş sıkmanın tedavisinde temel yaklaşım, bu alışkanlığın altında yatan nedenleri belirlemektir. Tedavi yöntemleri arasında şunlar yer alır:
Psikolojik Destek: Stres ve kaygıyı azaltmak için psikoterapi ve stres yönetimi teknikleri uygulanabilir.
Koruyucu Gece Plağı: Diş hekimleri, diş sıkmayı önlemek ve dişlere uygulanan baskıyı azaltmak için özel gece plakları önerir.
Fizik Tedavi ve Kas Gevşetici Tedaviler: Çene kaslarındaki gerilimi hafifletmek için uygulanabilir.
Cerrahi Müdahale: Uzun süreli ve ileri düzeyde eklem sorunlarında cerrahi müdahale gerekebilir.
Dr. Münir Demirel, diş sıkmanın erken teşhis edilmesinin ve tedaviye zamanında başlanmasının önemine dikkat çekti. "Gece plağı gibi koruyucu önlemler almak ve bir diş hekimine danışmak, diş sıkma alışkanlığının yol açabileceği zararların önlenmesi için oldukça etkili bir yöntemdir," dedi.
