Diyetisyen Yıldırım, biberiye çayının faydalarını anlattı

Ağrı Bi Diyet Sahibi Bilge İgan Yıldırım, biberiye çayının doğal ve sağlıklı bir içecek olarak bilinmesinin yanında sağlığa da önemli faydaları bulunduğunu söyledi.

Karakösehaber internet sitemize açıklamalarda bulunan Ağrı Bi Diyet Sahibi Bilge İgan Yıldırım, biberiye çayınin antioksidanlar açısından zengin bir içecek olduğunu ifade ederek, “Bu antioksidanlar, vücuda verilen zararlı serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltmaya yardımcı olur. Yapılan araştırmalar, antioksidanların kalp hastalıkları ve kanser gibi kronik hastalıkların riskini azaltabileceğini göstermektedir. İçerdiği antioksidanlar ve antiinflamatuvar maddeler sayesinde, biberiye çayı bağışıklık sistemini güçlendirebilir.

Bağışıklık hücrelerini destekleyerek vücudu hastalıklara karşı daha dirençli hale getirebilir. Biberiye çayı sindirimi kolaylaştırabilir, gaz ve şişkinliği azaltabilir ve mide rahatsızlıklarını hafifletebilir. Sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileri sayesinde sindirim sorunları yaşayanlar için doğal bir çözüm olabilir. Bazı araştırmalar, biberiye çayının konsantrasyonu artırabileceğini ve zihinsel uyanıklığı destekleyebileceğini öne sürmektedir. Bu nedenle özellikle zihinsel performansı artırmak isteyenler tarafından tercih edilebilir. Biberiye çayındaki bazı bileşenlerin, kanser hücrelerinin büyümesini ve yayılmasını engellemeye yardımcı olabileceği belirtilmektedir. Ancak bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır. Biberiye çayı vücuttaki iltihabı azaltabilir ve bu nedenle romatoid artrit gibi iltihaplı hastalıkların tedavisinde destekleyici olarak kullanılabilir. Biberiye çayının sağlık üzerine birçok olumlu etkisi bulunmaktadır ve düzenli tüketildiğinde vücuda pek çok fayda sağlayabilir. Ancak herhangi bir sağlık sorunu veya tedavi planı için biberiye çayının kullanımı öncesinde bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir” diye konuştu.