Düzenli yoğurt tüketimi bağırsak kanseri riskini azaltabilir
Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Uğur Coşkun, düzenli yoğurt tüketiminin bağırsak kanseri riskini azaltabileceğini belirtti.
Kolorektal kanserlerin hem dünyada hem de Türkiye’de en sık görülen kanser türlerinden biri olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Coşkun, hastalığın 40-50 yaş sonrasında daha sık ortaya çıktığını ifade etti.
ABD’de Mass General Brigham Hastanesi tarafından yapılan geniş çaplı bir araştırmaya göre, haftada iki veya daha fazla porsiyon yoğurt tüketen bireylerde kolorektal kanser oranlarının daha düşük olduğu tespit edildi. Araştırmada, yoğurtta bulunan Bifidobacterium bakterisinin bağırsak mikrobiyomunu olumlu yönde etkileyerek kansere karşı koruma sağlayabileceği belirtildi.
Yoğurt Tüketimi ve Kanser Riski Arasındaki Bağlantı
Araştırma, 10 yılı aşkın süre boyunca 100 bin kadın ve 51 bin erkekten toplanan veriler kullanılarak gerçekleştirildi.
Çalışmanın öne çıkan bulguları:
Haftada iki porsiyon veya daha fazla yoğurt tüketen bireylerde kolorektal tümörlerin görülme sıklığı %20 daha düşük bulundu.
Yoğurt, bağırsak mikrobiyomunu olumlu yönde etkileyerek proksimal kolon kanseri riskini azaltabilir.
Yoğurt tüketiminin bağırsak sağlığı üzerindeki etkilerini daha kesin olarak ortaya koymak için daha fazla bilimsel araştırmaya ihtiyaç olduğu belirtildi.
Prof. Dr. Coşkun, yoğurdun bağırsak sağlığı için önemli bir besin kaynağı olduğunu belirterek, bilimsel çalışmaların bu konuda daha net sonuçlar ortaya koyması gerektiğini vurguladı.
Bakmadan Geçme
