Güneşe maruz kalmak cilt lekelerine yol açabilir

Güneşin zararlı UV ışınları, ciltteki melanin üretimini artırarak güneş lekeleri (lentigo) ve yaşlılık lekelerinin (age spots) oluşmasına neden olabilir.

Dr. Akdaş, ciltteki kahverengi lekelerin temel nedenlerini şu şekilde sıraladı:
 Güneş ışınları: Uzun süre güneşe maruz kalmak, ciltte melanin üretimini artırarak lekelenmelere neden olur. UV ışınları, cildin erken yaşlanmasına ve pigmentasyon sorunlarına yol açar.
 Hormonal değişiklikler (Melasma): Hamilelik, doğum kontrol hapları ve menopoz gibi hormonal değişimler, özellikle alın, yanak ve çene bölgesinde kahverengi lekeler oluşmasına sebep olabilir.
 Yaşlanma: Zamanla melanin üretiminin düzensizleşmesi, 40 yaş sonrası ciltte yaşlılık lekelerinin oluşmasına neden olur.
 Çiller (Efelid): Genetik yatkınlık ve güneşe maruz kalma sonucu ortaya çıkan çiller, açık tenli bireylerde daha yaygındır.
 Cilt kanseri (Melanom): Cildin pigment hücrelerinden gelişen ve erken teşhis edilmediğinde hızla yayılan melanom, koyu kahverengi veya siyah lekeler şeklinde ortaya çıkabilir.
 Akne izleri: İltihaplı sivilceler sonrasında ciltte koyu lekeler (post-inflamatuar hiperpigmentasyon) kalabilir.
 Kimyasal maddeler: Bazı kozmetik ürünlerdeki kimyasallar veya parfümler, güneşle etkileşime girerek cilt lekelerine yol açabilir.

Güneşten Korunmak Cilt Lekelerini Önleyebilir

Güneş kaynaklı cilt lekelerinden korunmak için yüksek SPF içeren geniş spektrumlu güneş koruyucuların kullanılması gerektiğini vurgulayan Dr. Akdaş, özellikle SPF 30 ve üzeri koruyucu kremlerle düzenli olarak cildin korunmasının lekelerin oluşumunu engelleyebileceğini belirtti.

Cilt Lekeleri İçin Tedavi Seçenekleri

Cilt lekelerinin tedavisinde farklı yöntemlerin kullanıldığını ifade eden Dr. Akdaş, bazı etkili tedavi seçeneklerini şöyle sıraladı:

 Lazer Tedavileri: Fraksiyonel lazer ve Q-switch lazer gibi yöntemler, melanin üretimini hedef alarak ciltteki lekeleri gidermeye yardımcı olur.
 Leke Mezoterapisi: Cilt altına özel ilaç ve serumların enjekte edilmesiyle melanin üretimi dengelenir, cilt tonu eşitlenir.
 Kimyasal Peeling: Cilt yüzeyindeki ölü hücreleri temizleyerek, altındaki sağlıklı cilt hücrelerinin ortaya çıkmasını sağlar.
 Mikroiğneleme (Dermaroller): Ciltte mikro yaralar oluşturarak, cilt yenilenmesini teşvik eder ve pigmentasyonu dengeler.
 PRP Tedavisi: Kanın içindeki büyüme faktörlerinin kullanılmasıyla cilt yenilenmesi sağlanır, lekelerin görünümü azaltılır.
 Topikal Tedaviler: C vitamini, retinol, hidrokinon, kojik asit ve alfa arbutin içeren leke açıcı serumlar, melanin üretimini düzenleyerek güneş lekeleri ve akne izleri gibi cilt problemlerinin hafiflemesine yardımcı olur.

Cilt Lekelerini Önlemek İçin Öneriler

 Güneşten korunmak için mutlaka güneş kremi kullanın ve doğrudan güneş ışınlarına maruz kalmaktan kaçının.
 Düzenli cilt temizliği ve nemlendirme ile cildinizin sağlığını koruyun.
 Beslenmenize dikkat edin, antioksidan ve vitamin açısından zengin gıdalar tüketin.

Son olarak, cilt lekelerinin önlenmesi ve tedavi edilmesi için düzenli dermatolog kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Dr. Akdaş, cilt sağlığını korumanın erken yaşlardan itibaren bilinçli bir şekilde başlaması gerektiğini vurguladı.