Havadaki ani değişimleri grip riskini artırıyor
Hava sıcaklıklarının ani değişimi, gribal enfeksiyon riskini artırıyor. Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Alper Şener, sıcaklık dalgalanmalarının bağışıklık sistemini zorlayarak özellikle çocuklar ve yaşlılar için risk oluşturduğunu belirtti.
Şener, son günlerde hava sıcaklıklarının ülke genelinde ani değişimler gösterdiğini vurgulayarak, “İzmir’de 30 dereceyi bulan sıcaklık birkaç gün içinde 9 dereceye kadar düştü. Bu tür dengesiz ısı değişimleri, vücudun ısı dengesini bozarak üst solunum yolu enfeksiyonlarına zemin hazırlıyor” dedi.
Özellikle okul çağındaki çocukların ve yaşlıların kıyafet seçiminde dengeyi iyi ayarlayamadığını ifade eden Şener, “Terleme ve soğuma döngüsünün bozulması, sonbahar ve kış aylarında sık görülen gribal enfeksiyonların devam etmesine neden olabilir” uyarısında bulundu.
Grip mi, Alerji mi? Belirtileri Ayırt Etmek Önemli
Bahar aylarında grip ve alerjik reaksiyonların benzer semptomlar gösterdiğini dile getiren Prof. Dr. Şener, bu iki durumu ayırt etmek için dikkat edilmesi gereken belirtileri şöyle sıraladı:
- Gribal enfeksiyon belirtileri: Ateş, kas ve eklem ağrıları, burun akıntısı ve tıkanıklık
- Alerji belirtileri: Hapşırma nöbetleri, gözlerde sulanma ve kaşıntı, ateşin olmaması
65 yaş üstü bireylerde grip virüsünün yalnızca üst solunum yollarını değil, alt solunum yollarını da etkileyebildiğine dikkat çeken Şener, bu yaş grubundaki kişilerin grip sezonunun henüz tam anlamıyla sona ermediğini göz önünde bulundurması gerektiğini belirtti.
Uzmanlardan Kıyafet Seçimi Uyarısı
Ani sıcaklık değişimlerinde doğru kıyafet seçiminin hastalıklardan korunmada önemli rol oynadığını belirten Şener, şu önerilerde bulundu:
- Kat kat giyinmek sıcakladıkça kıyafet çıkarmayı kolaylaştırır.
- Pamuklu kıyafetler teri emerek vücut ısısını dengeler.
- Sentetik kumaşlardan kaçınılmalı çünkü bu tür kıyafetler terlemeyi artırarak vücut sıcaklığını olumsuz etkileyebilir.
Mevsim geçişlerinde bağışıklığı güçlü tutmak için uzmanlar, sağlıklı beslenme, düzenli uyku ve bol su tüketiminin önemine de dikkat çekiyor.
Bakmadan Geçme
