Ramazan ayı sigaraya veda etmek için en doğru zaman
Türkiye Sigarayla Savaş Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Mustafa Aydın, Ramazan ayının sigarayı bırakmak isteyenler için büyük bir fırsat sunduğunu belirterek, bu süreçte atılacak adımların kalıcı sonuçlar doğurabileceğini vurguladı.
"Sigara, yavaş intihar şeklidir" diyen Prof. Dr. Aydın, sigaranın sadece içen bireylere değil, çevresindeki insanlara da ciddi zararlar verdiğini hatırlattı. Pasif içiciliğin en az sigara kullanımı kadar tehlikeli olduğunu vurgulayan Aydın, genç neslin büyük bir risk altında olduğuna dikkat çekti.
Sigaranın Tehlikeleri: Gelecek Nesiller de Risk Altında
Her yıl dünya genelinde 600 binden fazla sigara içmeyen kişi, pasif içicilik nedeniyle hayatını kaybediyor. Prof. Dr. Aydın, sigara kullanan bireylerin çocuklarının ciddi sağlık riskleri taşıdığını belirterek, şu çarpıcı açıklamayı yaptı:
"Sigara, kansere karşı koruyucu bazı genlerin bozulmasına neden oluyor. Bu durum, sigara içen bireylerin çocuklarının bu genlerden yoksun doğmasına ve erken yaşta kansere yakalanmasına yol açabiliyor."
Ülkemizde her yıl 100 binden fazla kişi sigaraya bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybediyor. Akciğer kanserine bağlı ölümler içinde sigara içenlerin oranı oldukça yüksek. Uzun süre tütün ve tütün mamulleri kullanmanın damar yapısında bozulmalara ve kalıcı sağlık sorunlarına yol açtığını ifade eden Aydın, sigarayı bırakan bireylerin sağlıklarında dakikalar içinde olumlu değişiklikler fark edebileceklerini söyledi.
Ramazan, Sigara Bırakmada Büyük Bir Fırsat
Prof. Dr. Aydın, Ramazan ayının sigara bağımlılığından kurtulmak için önemli bir motivasyon kaynağı olduğunu belirtti. Oruç tutan bireylerin, gün boyunca sigara içmeden durabildiğini ve fiziksel olarak ciddi bir sıkıntı yaşamadıklarını vurgulayan Aydın, bu sürecin sigarayı bırakma konusunda güçlü bir başlangıç olabileceğini ifade etti.
"Eğer birkaç saat daha irade göstererek sigarasız kalabilirlerse, tamamen bırakma şansları oldukça yüksek. Bu yüzden Ramazan ayını sigaradan kurtulmak için değerlendirmek, sağlık açısından büyük bir kazanım olacaktır."
Sigaranın sadece bireysel değil, toplumsal bir sorun olduğuna dikkat çeken Aydın, bu mücadelede herkesin elini taşın altına koyması gerektiğini belirterek şu çağrıyı yaptı:
"Sigaranın son molekülü yok olana kadar bu mücadeleye devam edeceğiz!"
Bakmadan Geçme
