Ramazan ayında acil servislerde yoğunluk
Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Acil Tıp Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Zeynep Gökcan Çakır, Ramazan ayında acil servislerde sindirim rahatsızlıkları ve trafik kazaları nedeniyle yoğunluk yaşandığını belirterek vatandaşları dikkatli olmaya çağırdı.
Aynı zamanda Acil Tıp Uzmanları Derneği Başkan Yardımcısı olan Çakır, oruç tutmanın sağlık açısından birçok faydasının bilimsel olarak kanıtlandığını ancak yanlış beslenme alışkanlıklarının sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade etti.
"Ramazan ayında en çok karşılaştığımız vakalardan biri, iftar sonrası aşırı ve dengesiz beslenmeye bağlı sindirim sistemi rahatsızlıklarıdır. Mide ağrıları, hazımsızlık, reflü ve şişkinlik şikayetleriyle acil servislere başvuranların sayısı oldukça fazla." dedi.
Özellikle kronik hastalığı olanların doktor tavsiyelerine uymalarının önemine dikkat çeken Çakır, "Şeker, tansiyon ve kalp hastaları oruç tutmak konusunda ısrarcı olunca sağlıkları riske giriyor. Bu tür durumlar da acil servislerin yoğunluğunu artırıyor." ifadelerini kullandı.
"İftara Yetişme Telaşı Trafik Kazalarını Artırıyor"
Ramazan ayında trafik kazalarının da arttığını belirten Prof. Dr. Çakır, bu kazaların en büyük sebeplerinin iftara yetişme telaşı ve kan şekeri düşüklüğüne bağlı dikkat eksikliği olduğunu söyledi.
"Oruç sabır ve sükunet ayıdır. Ancak iftara yetişmek için aceleci davranan sürücüler, hem kendilerini hem de başkalarını riske atıyor. Gün içinde ve iftar sonrasında yoğunlaşan trafik kazaları, acil servisleri en çok meşgul eden konulardan biri haline geliyor." dedi.
Çakır, "İftarı birkaç dakika geç yapmak, ailesiyle sofraya hiç oturamamaktan daha iyidir." diyerek, vatandaşlara daha sabırlı ve bilinçli hareket etmeleri konusunda uyarılarda bulundu.
"Ramazanı Gerçek Ruhuna Uygun Yaşayalım"
Ramazan’ın sabır ve sağlık ayı olduğunu vurgulayan Çakır, doğru beslenme konusunda şu tavsiyelerde bulundu:
- Protein ağırlıklı beslenmeye özen gösterin.
- İftar ile sahur arasında bol su tüketin.
- Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçının.
Son yıllarda Ramazan ayının daha kısa ve serin günlere denk geldiğini, bu nedenle oruç tutmanın daha kolay hale geldiğini belirten Çakır, "Ramazanı ruhuna uygun şekilde yaşarsak hem sağlıkçılar hem de halk olarak daha huzurlu bir ay geçiririz." dedi.
Bakmadan Geçme
