Karakösehaber internet sitemize açıklamalarda bulunan Bilge İgan Yıldırım, bahar mevsimiyle birlikte doğada kendiliğinden yetişen ve kadınlar tarafından toplanarak değişik şekillerde tüketilen dağ kekiği ile ilgili önemli bilgiler verdi.
İçeriğinde bulunan doğal antibiyotik özellikleriyle dikkat çeken dağ kekiğinin sağlık açısından oldukça değerli olduğunu belirten Yıldırım, “Dağ kekiği, nane ailesinden gelmekte olan bir bitki çeşididir. Gri yeşilimsi yaprakları ve odunsu yapısıyla tanınır. İçeriğinde bulunan timol maddesi, dağ kekiğinin antifungal ve antibakteriyel özelliklerini sağlar” dedi.
Dağ Kekiğinin Faydaları Nelerdir?
Dağ Kekiğinin kan basıncını düşürerek tansiyonu dengelemeye yardımcı olduğunu dile getiren Yıldırım, “Mantar enfeksiyonlarını önlemeye destek olur. Gıdaların bozulmasını engeller ve korur. Üst solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir. Kronik enflamasyon gibi kardiyovasküler hastalıkları engeller. Balgam söktürücü özelliği vardır.
Saç dökülmelerini önler ve saç sağlığını destekler. Kolon kanserine karşı koruma sağlar. Mukusları yumuşatır ve akmasını sağlar. Göğüs ağrılarını hafifletir ve ateşi düşürür. Egzama gibi cilt sorunlarını iyileştirir. Saç kaybı bulunan deride saçların yeniden çıkmasını sağlar. Ağız boşluğu kanserine yakalanma riskini azaltır. Bronşit hastalığında rahatlatıcı etki gösterir” ifadelerini kullandı.
Dağ Kekiği Nasıl Tüketilir?
Taş kekiğinin yemeklerde veya çay şeklinde demlenerek tüketilebileceğini vurgulayan Yıldırım, “Bir fincan sıcak suya bir çay kaşığı kurutulmuş taş kekik yaprağı eklenir ve 2-3 dakika demlenmesi beklenir. Süzülerek bal ile tatlandırılabilir ve içilebilir. Dağ kekiği, doğanın bize sunduğu mucizevi bir bitki olup, pek çok sağlık sorununa çözüm sunar. Ancak, her bitkisel üründe olduğu gibi, aşırı tüketimden kaçınılmalı ve uzman tavsiyesi alınmalıdır” diye konuştu.