Aşırı kilo alımı vücutta eklem ağrılarına neden oluyor!

İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Reşit Sevimli, eklem ağrılarının temel nedenlerinden birinin aşırı kilo olduğunu belirterek, eklem sağlığını korumanın önemine dikkat çekti.

Kilonun artmasıyla birlikte eklemlere binen yükün de arttığını ifade eden Prof. Dr. Sevimli, bu durumun kıkırdak dokusuna zarar verebileceğini, eklem sıvısının azalmasına, sürtünmenin artmasına ve kıkırdak hasarlarına yol açabileceğini vurguladı. Kıkırdaklardaki bozulmaların zamanla kemik yüzeylerini açığa çıkararak ağrıya neden olabileceğini belirten Sevimli, bu durumun eklem hareketlerini kısıtlayarak yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Sağlıklı eklem yapısının korunmasının özellikle çocukluk döneminden itibaren önemli olduğunu ifade eden Sevimli, dengeli bir kalsiyum alımı, düzenli güneşlenme ve doğru beslenmenin bu süreçte kritik rol oynadığını belirtti. 40 yaş sonrasında eklem sıvılarının doğal olarak azalmaya başladığını ve bu durumun eklem ağrılarının artmasına neden olabileceğini dile getiren Sevimli, sağlıklı bir yaşam tarzının eklem sağlığı üzerindeki olumlu etkisini vurguladı.

Eklem sağlığını korumak için düzenli egzersiz, doğru oturma ve hareket alışkanlıkları ile kilo kontrolünün önemine dikkat çeken Prof. Dr. Sevimli, tedavi süreçlerinde fizik tedavi, ağrı kesiciler ve gerektiğinde cerrahi müdahalelerin kullanıldığını belirtti. İleri düzey hasarlarda protez cerrahisi ve kök hücre tedavisi gibi yöntemlere başvurulabileceğini kaydeden Sevimli, protez cerrahisinin yalnızca son çare olarak uygulanması gerektiğini sözlerine ekledi.

İlk yorum yazan siz olun
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Sağlık Haberleri