Doğal Tedavi Kaynağı: Melisa Bitkisi

Akdeniz, Batı Asya ve Kuzey Afrika bölgelerinde doğal olarak yetişen bir bitki olan Melisa, nanegiller familyasına ait ve Akdeniz iklimine özgü olduğu belirtildi.

Karakösehaber internet sitemize açıklamalarda bulunan Ağrı Bi Diyet İşletmesi Sahibi Diyetisyen Bilge İgan Yıldırım “Melisa otu, antik çağlardan beri çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılmıştır. Eski Yunanlılar, Romalılar ve Orta Çağ Avrupa hekimleri tarafından yaygın olarak kullanılmıştır.

Özellikle antik çağ hekimleri, melisa otunu sakinleştirici, sindirim sistemini düzenleyici, gaz söktürücü ve antiseptik olarak kullanmışlardır” dedi.

Sağlık Faydaları ve Kullanım Alanları

Melisa otunun sağlık üzerinde birçok faydası olduğunu dile getiren Diyetisyen Bilge İgan Yıldırım “Antioksidan, antiviral ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Sindirim sistemini rahatlatır, gazları giderir ve terlemeyi artırır. Ayrıca stresi azaltıcı etkisiyle bilinir ve uykusuzluğa iyi gelir. Arıcılıkta da kullanılarak arıların çoğalması için kovanların arkasına konulur ve bu nedenle "oğul otu" olarak da bilinir” diye konuştu.

Melisa Çayı: Faydalı ve Lezzetli Bir İçecek

Melisa yapraklarından yapılan çayın sağlık için harika bir içecek olduğunu belirten Diyetisyen Bilge İgan Yıldırım şöyle konuştu:

“Sade veya limonla tatlandırılarak içilebilir. Melisa çayı, sindirimi düzenler, stresi azaltır, vücudu rahatlatır ve bağışıklık sistemini destekler. Melisa bitkisi, geleneksel tıpta ve doğal tedavide önemli bir yere sahiptir. Sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi bulunan bu bitki, çay formunda da keyifle tüketilebilir. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu için doğal tedavi yöntemleri kullanmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.”