Kan şekeri seviyesi bu değerin altına düştüğünde hipoglisemi ortaya çıkar. Hipoglisemi genellikle diyabet tedavisi gören bireylerde insülin veya hipoglisemik ilaçların dozajının fazla olması veya yeterli beslenme alamamak gibi sebeplerle ortaya çıkabilir. İşte hipogliseminin belirtileri ve tanımları:
Belirtiler:
- Terleme ve Titreme: Hızlı bir şekilde terleme ve vücutta titreme hissi.
- Açlık Hissi: Ani ve şiddetli bir açlık hissi.
- Baş Dönmesi ve Baş Ağrısı: Baş dönmesi, baş ağrısı veya sersemlik hissi.
- Hızlı Kalp Atışı: Kalp atışlarının hızlanması ve çarpıntı hissi.
- Bulanık Görme: Gözlerde bulanıklık veya odaklanma güçlüğü.
- İrritabilite: Ani bir sinirlilik, huzursuzluk veya endişe.
- Yorgunluk ve Zayıflık: Ani yorgunluk hissi, zayıflık ve halsizlik.
- Baş Ağrısı: Şiddetli baş ağrısı ve migren benzeri belirtiler.
- Konsantrasyon Problemleri: Zihinsel bulanıklık, odaklanma güçlüğü ve konsantrasyon kaybı.
Acil Durum Belirtileri:
- Şuur kaybı
- Kramp
- Nörolojik sorunlar (konfüzyon, ajitasyon, felç benzeri semptomlar)
Nasıl Tedavi Edilir?
Hipoglisemi, hafifse hızlı bir şekilde kan şekeri seviyesini artıracak karbonhidrat içeren gıdalar veya içecekler tüketerek tedavi edilebilir. Bunlar arasında meyve suyu, şekerli içecekler, meyve veya şekerle tatlandırılmış atıştırmalıklar bulunabilir. Daha ciddi durumlarda ise tıbbi müdahale gerekebilir.
Önleme Yöntemleri:
- Düzenli ve dengeli beslenme
- İnsülin veya hipoglisemik ilaçların doğru dozda alınması
- Fiziksel aktivitenin dengeli bir şekilde yapılması
Hipoglisemi belirtileri olan bireylerin bu durumu hemen değerlendirmeleri ve gerekirse tıbbi yardım almaları önemlidir.