Karabasan (Uyku Felci) Nedir?

Karabasan, bir tür uyku felci durumunu ifade eden bir terimdir. Uyku felci, kişinin uykudayken geçici olarak vücut hareketlerini kontrol edememesi durumudur.

Karabasan, bu uyku felci durumunun bir özelliğidir ve genellikle kişinin uyanıklık ile derin uykusu arasındaki geçiş aşamasında ortaya çıkar.

Karabasan sırasında kişi genellikle gözleri açık olabilir, fakat vücut hareket edemez veya kısıtlı bir şekilde hareket edebilir. Bu durum eşlik eden gerçeküstü, korkutucu veya tehditkar görüntüler, hisler veya seslerle birlikte yaşanabilir. Bu deneyim, kişiyi kontrolsüz bir korku veya çaresizlik duygusu içinde bırakabilir.

Uyku felci genellikle uykunun hızlı göz hareketleri (REM) aşamasında ortaya çıkar ve bu aşamada kasların normalde felç olması beklenir. Ancak, uyku felci durumu sırasında bu felç durumu uyanıklık anında devam eder, bu da kişinin geçici olarak hareket edememesine ve garip deneyimler yaşamasına neden olabilir.

Karabasanlar genellikle stres, yorgunluk, düzensiz uyku alışkanlıkları veya uykusuzluk gibi faktörlerle ilişkilendirilebilir. Uzun vadeli tekrarlayan durumlar için bir sağlık profesyoneliyle görüşmek, altta yatan nedenleri anlamak ve uygun tedavi seçeneklerini değerlendirmek önemlidir.

İlk yorum yazan siz olun
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Sağlık Haberleri