Soğuk havalar tansiyonu tetikliyor
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Taner Şeker, soğuk havaların tansiyon hastaları üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek, özellikle 65 yaş ve üzerindeki bireylerin tansiyonlarını düzenli olarak takip etmeleri gerektiğini vurguladı.
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Taner Şeker, kış aylarında damarlarda meydana gelen büzüşmenin (vazokonstrüksiyon) tansiyonun yükselmesine neden olduğunu belirtti. Yaz aylarında tansiyon düşüklüğü görülebilirken, soğuk havalarda tam tersi olarak tansiyon yüksekliği yaşandığını söyledi.
Soğuk Hava, Damarları Büzüştürerek Tansiyonu Artırıyor
Soğuk havanın tansiyon üzerindeki etkilerini anlatan Doç. Dr. Şeker, şu ifadeleri kullandı:
"Hastalarımız, kış aylarında tansiyon yüksekliği yaşayabiliyor. Özellikle 65 yaş ve üzerindeki bireylerde bu durumu sık gözlemliyoruz. Soğuk nedeniyle damarlarda meydana gelen büzüşme, kan basıncının yükselmesine yol açabiliyor. Ayrıca kışın beslenme alışkanlıklarının değişmesi, daha fazla tuz içeren hazır gıdaların tüketilmesi ve fiziksel aktivitenin azalması da tansiyon artışına neden olabiliyor. Mevcut tansiyon ilaçları bazen yetersiz kalabiliyor ve hastalarımıza ek ilaçlar ya da doz ayarlamaları yapmamız gerekebiliyor."
Tansiyonu Kontrol Altında Tutmak İçin Öneriler
Tansiyon hastalarının soğuk havalarda kendilerini korumaları gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Şeker, şu önerilerde bulundu:
Yaşam alanlarının sıcak tutulması
Açık hava sporları yerine, kapalı ve ısı kontrollü alanlarda egzersiz yapılması
Tansiyon düzenli olarak takip edilmeli
Beslenme düzenine dikkat edilerek aşırı tuz tüketiminden kaçınılmalı
Eğer tansiyon kontrol altına alınamıyorsa mutlaka bir uzman hekime başvurulması gerektiğini belirten Doç. Dr. Şeker, tansiyon hastalarının özellikle kış aylarında daha dikkatli olmaları gerektiğini söyledi.
Bakmadan Geçme
