Uzmanlardan uyarı: Bilinçsiz magnezyum kullanımı ciddi riskler taşıyor
Türk Gastroenteroloji Derneği İkinci Başkanı Prof. Dr. Müjde Soytürk, magnezyum kullanımında artan bilinçsizliğe dikkat çekerek, aşırı ve kontrolsüz kullanımın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.
41. Ulusal Gastroenteroloji Haftası, geçtiğimiz hafta Antalya Belek’te geniş katılımla düzenlenirken, sindirim sistemi hastalıklarına yönelik önemli konular ele alındı. Etkinlikte konuşan Prof. Dr. Soytürk, özellikle magnezyum takviyesi konusunda toplumda yanlış bir algı oluştuğuna vurgu yaptı.
“Magnezyum Hekim Tavsiyesiyle Kullanılmalı”
Magnezyumun bazı durumlarda tedavi amaçlı kullanılabileceğini ifade eden Prof. Dr. Müjde Soytürk, bu mineralin vücutta doğal yollarla alındığını ve çoğu zaman dışarıdan ek takviyeye ihtiyaç olmadığını söyledi. “Magnezyum, reflüde mide asidini düşürmek, kabızlık ve huzursuz bacak sendromu gibi rahatsızlıkların tedavisinde hekim kontrolünde kullanılabilir. Ancak herkesin magnezyum alması gerekmiyor,” diyen Soytürk, sağlıklı bir bireyin dengeli bir diyetle günlük ihtiyacını karşılayabileceğini belirtti. “Kaldı ki, bir soda bile içseniz, günlük ihtiyacınız olan magnezyumu karşılamanız mümkün,” ifadelerini kullandı.
Magnezyumun gereksiz ve aşırı miktarda kullanılmasının ciddi yan etkilere yol açabileceği uyarısında bulunan Prof. Dr. Soytürk, bu durumun mide bulantısı, ishal, düşük tansiyon ve hatta ileri vakalarda kalp durmasıyla sonuçlanabileceğini dile getirdi. “Magnezyum düzeyinin kontrolsüz bir şekilde yükselmesi, hayati risklere yol açabilecek bir durumdur. Bu nedenle doktor tavsiyesi olmadan magnezyum takviyesi alınmamalıdır,” dedi.
